【老後はいくつから?】老後の生活のイメージや不安について

老後の生活イメージは年金生活、身体が弱くなったとき、仕事から引退したとき等、様々です

法律上は65歳以上を高齢者と定義していますが、70歳超えても元気な方はたくさんいます

今回は国が行っている20歳以上の方を対象にした調査結果から老後生活のイメージや不安に思うことを抜粋し、元気な内からの備えについてもまとめについて紹介していきたいと思います

「老後の生活」のイメージ

老後の生活で思い浮かべる生活とは

厚生労働省法ホームページ 平 成 30 年高齢期における社会保障に関する意識調査報告書より一部抜粋 URL:https://www.mhlw.go.jp/content/12605000/h30hou.pdf

調査は厚生労働省が行った平成30年の調査で20歳以上の世帯員の方を対象にしています(60歳以上の方が5割を占めています)

まず、老後の生活で思い浮かべることについての調査結果です(PC等は上の図をクリックすると大きくなります)

  1. 年金を受給し始めた 54.0%
  2. 体が不自由になった 37%
  3. 仕事から引退した 36.9%
  4. 子供が結婚・独立した 12.2%

1~3位の割合が多く、老後生活は年金か介護、退職というイベントが起きたときをイメージする方が多いようです

年齢別から見ても全年代で「年金を受給するようになった」の割合は多いです

また、男性と女性でもイメージに違いがあるようです

男性は仕事から引退した場合に老後を感じる割合が高く、女性は体が不自由になった時に老後を感じる割合が高いです

老後はいくつからと考えるか

続いての図は老後はいくつから感じるかを聞いた調査結果です

  1. 70歳から 34.5%
  2. 65歳から 26%
  3. 60歳から 14.3%

65歳より70歳からと思う人が多いですね

介護業界にいて思うのは、元気な人もいるし、若くても介護保険を使う人がいるということです

40代後半から介護保険使う方や90歳なのに食欲旺盛など違いがあります

難病で介護が必要になる方もいますが、介護に起因する理由は生活習慣病が多かったりします

運動や食事管理など日頃の意識づけが大事です

年齢別にみた老後の感じ方

厚生労働省法ホームページ 平 成 30 年高齢期における社会保障に関する意識調査報告書より一部抜粋 URL:https://www.mhlw.go.jp/content/12605000/h30hou.pdf

老後の年齢イメージは年代で差があります

  • 29歳以下の方は「老後は60歳から」と32.5%が考えている(65歳以上は5.4%に対し)
  • 65歳以上の方は「老後は70歳から」と40.2%が考えている(29歳以下は19.1%に対し)

若い人は60歳から超えると老後と印象を持っているようです

逆に65歳以上の方は65歳時点では「まだまだ若い」と思っているのが調査から分かります

健康でいられる年齢は伸びている

厚生労働省ホームページ 健康日本21(第二次) 各目標項目の進捗状況についてより一部抜粋 URL:https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10601000-Daijinkanboukouseikagakuka-Kouseikagakuka/sinntyoku.pdf

上の図は健康寿命と平均余命についてのグラフです

健康寿命とは、日常生活に制限にない期間を指します

健康寿命と平均余命の差の期間が介護が必要な時期です

年々、健康寿命は伸びています。また、男性の方が介護が必要になると残りの期間が8.84年(女性は12.35年)と長く生きられないようです

施設で働いていると分かりますが、女性は施設入所後も入院を繰り返しながらも長期間入所される方が多いイメージです

男性は集団生活はあまり得意ではないことが影響しているような気がします

年齢別の老後に不安を感じること

厚生労働省法ホームページ 平 成 30 年高齢期における社会保障に関する意識調査報告書より一部抜粋 URL:https://www.mhlw.go.jp/content/12605000/h30hou.pdf

最後に老後に不安を最も感じることのデータです

上のグラフでは赤色の割合が年齢を重ねるほど、増えていくことが分かると思います

赤色の項目は健康です

逆に若い頃は黄色の生きがいの割合が多く、年齢を重ねる毎に割合が減ってきます

健康への不安は年を取れば増えてくるため、元気な内の健康への積み重ねが大事なことが分かります

まとめ

健康で活動的であれば老後と感じない

以上、老後の生活イメージや老後の不安について取り上げました

  • 老後生活は年金か介護、退職というイベントが起きたときをイメージする方が多い
  • 老後はいくつから感じるかは「65歳以上」、「70歳以上」と大きく分かれる
  • 老後の年齢イメージは年代で差がある
  • 健康寿命を延ばすことが大事
  • 老後には健康不安を感じるため、健康管理は大事

でした

また、別記事でも健康や認知症予防、運動等の記事を書いています